10-16 февраля – Неделя осведомленности о заболеваниях сердца

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

?измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь;

?диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации;

?лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

▫️отказ от вредных привычек;

▪️приверженность правильному здоровому питанию;

▫️поддержание массы тела и борьба с ожирением;

▪️регулярные физические нагрузки;

?раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение;

?многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы;

?курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний;

?приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия);

?обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение);

?алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт).

#краснинская_рб?

#ГУЗКРАСНИНСКАЯРБ

#Неделя_осведомленности_о_заболеваниях_сердца